7 είναι οι κύριοι λόγοι που μπορεί να σε εμποδίζουν να φτάσεις, το σχέδιο σου, μέχρι το τέλος.
1. Οι στόχοι σου δεν είναι ξεκάθαροι
Ξεκινάς να σκεφτείς κάτι και η εικόνα θολώνει. Δεν προλαβαίνει να σχηματιστεί μία εικόνα επειδή πέφτει μεγάλη λογοκρισία από την αρχή. Δεν καταλήγεις (για οποιονδήποτε λόγο) αν θέλεις ή αν δεν θέλεις ένα πράγμα. Κάνεις ένα βήμα εμπρός και σχεδόν αμέσως υπαναχωρείς. Αναρωτιέσαι “Θέλω; Δεν θέλω;” ή άσχετες σκέψεις παρεισφρύουν, που σε εμποδίζουν να δημιουργήσεις ξεκάθαρη εικόνα. Βρίσκεσαι μονίμως σε μία κατάσταση σύγχυσης.
2. Το περιβάλλον σε παρασύρει
Ξυπνάς το πρωί και αποφασίζεις: -Σήμερα θα κάνω ένα, δύο, τρία… πράγματα.
Αλλά αρχίζουν μηνύματα, τηλέφωνα, επικοινωνίες σχετικές ή όχι, τα social media, η οικογένεια και αρρύθμιστες ανάγκες, η σχέση σου και τα “άλυτα” θέματά της, ένα τυχαίο γεγονός που δεν περίμενες καθόλου, ένα ατύχημα, μια φοβιστική πληροφορία….
Και αντί να κινηθείς προς τα εκεί που είχες οργανώσει, εξοστρακίζεσαι. Σε παίρνουν οι καταστάσεις και η ενέργεια των άλλων. Δεν έχεις ισχυρό έρμα.
Δεν κατευθύνεις τα πράγματα, βάσει συγκεκριμένου στόχου και επάνω σε μία στρατηγική, με αποτέλεσμα το εξωτερικό περιβάλλον να χυμά στην ζωή σου ανεμπόδιστα. Το περιβάλλον σου σε επηρεάζει και σε εξοστρακίζει πολύ πιο εύκολα, πολύ πιο καταλυτικά.
3. Το πρόγραμμα που “τρέχεις” μέσα σου σε υπονομεύει
Οι σκέψεις που κάνεις, είναι αποθαρρυντικές
-Δεν είμαι αρκετός/αρκετή.
-Δεν μπορώ να τα καταφέρω στον τομέα εκείνο που θα μου άρεσε επειδή….
-Είναι δύσκολα τα πράγματα εκεί έξω, δεν μπορώ να τα ανταγωνιστώ. Υπάρχει μεγάλη κρίση.
-Ο κόσμος είναι εχθρικός. Θα με ξεγελάσει.
-Δεν μπορώ να συνεργαστώ επειδή φοβάμαι ότι θα μου την φέρουν, ότι θα με ποδοπατήσουν
-Διστάζω να δοθώ επειδή φοβάμαι μην με απατήσουν, μην προδοθώ και χάσω χρόνο και πολύτιμη ενέργεια.
-Είναι πια αργά έχω μεγαλώσει….
Οι σκέψεις αποτυχίας, κάθε φορά που επιχειρείς κάτι, σε φρενάρουν
Λες:- Α, μπα…δεν θα πετύχει αυτό. Αποκλείεται να το καταφέρω. Με τί προσόντα θα ανταγωνιστώ όλους αυτούς; Δεν είναι κάτι το σπουδαίο αυτό που σκέφτομαι, δεν θα αναγνωριστεί…
Η αυτοακύρωση, για μεγάλο χρονικό διάστημα, στο τέλος σε αποθαρρύνει. Σαμποτάρεις τον εαυτό σου από την αρχή. Νιώθεις κούραση πριν καν αρχίσεις. Στην κατάσταση αυτή, συχνά, προστίθεται και η ενοχή για τον χαμένο χρόνο. Φόβος, θυμός, λύπη, άγχος, σύγχυση, εμμονή, απαξίωση, παραίτηση…
Tα συναισθήματα αυτά, αυτόματα, σε κάνουν να οπισθοχωρείς ή να παγώνεις. Και η αντίδρασή σου, εξαιτίας των μηχανικών αυτών σκέψεων και συναισθημάτων, είναι να σταματήσεις.
Βάσει του software, που “τρέχεις” στο σύστημά σου, δρας μέσα από αυτόματο πιλότο.
Το software, που τρέχει στον εγκέφαλό σου ανεξέλεγχτο, εγκαταστάθηκε μέσα σου ασυνείδητα. Δεν έχεις γνώση ότι υπάρχει και άρα το τρέχεις αυτόματα. By default.
Ο ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΕΛΕΓΞΕΙΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
- Πρώτα χρειάζεσαι ξεκάθαρη πρόθεση. Κάθε φορά που θα παρατηρείς υπονομευτικές σκέψεις ή συναισθήματα χρειάζεται κατ’ αρχάς να βάζεις ένα στοπ και κατα δεύτερον να κάνεις συνειδητή προσπάθεια να τα αλλάζεις. Κάθε φορά που παρατηρείς το μυαλό σου ή τα συναισθήματά σου να λειτουργούν υπονομευτικά, χρειάζεται να λες: ”Αυτό είναι ένα πρόγραμμα που έτρεχε μέσα μου μέχρι σήμερα. Από σήμερα – ΣΤΟΠ!”
- πχ ΣΤΟΠ στο να σκέφτομαι ότι υστερώ σε κάτι. Όταν νιώθω ότι υστερώ σε κάτι, επιβάλλεται να καλλιεργήσω αυτό που χρειάζεται, για να πάψω να υστερώ.
Αν δυσανασχετώ σε αυτήν την σκέψη τότε πρέπει να εξετάσω τον μηχανισμό μου. Χρειάζεται να καταλάβω ότι έχω άρνηση να καλλιεργήσω τον εαυτό μου, να τον εμπλουτίσω. Επιλέγω λοιπόν να συνεχίσω να αισθάνομαι μειονεκτικά.
Η παρατήρηση πρέπει να μας οδηγεί στην αλήθεια. Αλλιώς δεν τα αλλάζουμε τα πράγματα.
4. Κυνηγάς πολλούς στόχους ταυτόχρονα
Διασπάσαι με αποτέλεσμα να χάνεις την αρχική σου ορμή και ενέργεια
Δεν ξέρεις προς τα πού να πρωτοκινηθείς.
5. Κυνηγάς κάτι που δεν εξυπηρετεί κάποια ουσιαστική σου ανάγκη.
Πολλές φορές νομίζεις ότι θέλεις κάτι, αλλά αυτό που κυνηγάς, τελικά, είναι ανούσιο για εσένα και άρα δεν σου δίνει αληθινή ικανοποίηση. Τότε, κάτι μέσα σου δεν νιώθει καλά. Η καρδιά σου δεν είναι χαρούμενη. Παρά το ότι μπορεί να έχεις και σημαντικές επιτυχίες στο δρομολόγιο σου.
6. Δεν χρησιμοποιείς τα σωστά εργαλεία ή δεν επιμένεις με τον σωστό τρόπο.
Γιατί δεν κάνεις κάτι για να αλλάξεις τον τρόπο σου; Επειδή πάντα ο ορθός τρόπος και η ορθή προσέγγιση απαιτεί πολλά. Επειδή χρειάζεσαι έρευνα, προσοχή, υπομονή και περίσσεια ενέργειας. Μπορεί να χρειαστεί να θυσιάσεις πράγματα. Κάτι τέτοιο όμως σε βγάζει από την κατάσταση που είχες συνηθίσει και σε βάζει σε μια κατάσταση άγνωστη.
7. Φοβάσαι υποσυνείδητα την επιτυχία.
Επειδή επιτυχία σημαίνει ευθύνη και ζωή έξω από την ζώνη άνεσής σου.